更年期のセルフケアに
新しい方法を

日本では2,400万人以上の女性が更年期を迎えているといわれます。

孤独や不安などネガティブな気持ちが多く訪れる更年期。適切なセルフケアや仲間とともに乗り越えれば、新しい自分に出会えることでしょう。

JoyHer（特許出願中）は最先端のAIテクノロジーとメディカルサイエンスを活用して、一人ひとりに合わせたパーソナライズのケアティップス（＝アドバイス）を提供します。

女性たちの素晴らしい人生ストーリーが、更年期を通じてより一層輝くよう我々は全力で応援します。

健康管理モバイルアプリの日本語スクリーンショットで、7日間プラン、主な症状を含む健康履歴、そして健康問題や体験に関するコミュニティ投稿が表示されています。

ダウンロード

ピンクの背景に、白い文字で「Her」と書かれており、「r」の横に白い花が添えられています。
黒い背景に、「App Store」というテキストの横にAppleロゴが配置されています。
Google Play logo on a black background.
日本語のコミュニティ型ディスカッションアプリで、加齢に関連する健康トピックに焦点を当てており、プロフィールコメントや睡眠・更年期に関するアンケート結果が掲載されています。

同じ悩みを抱える女性たちや専門家とつながろう

更年期には孤独を感じられるかもしれませんが、あなたは一人ではありません。
JoyHerコミュニティには、同じような経験をした女性達がたくさんいます。先輩達の声を聞いて、どのように解決策を見つけ、しなやかに乗り越えたのかを学びましょう。

カレンダー、デイリーチェックイン機能、体温・疲労・頭痛の症状トラッキングを備えた健康管理アプリ。

日々の症状や取り組み
を記録しましょう

JoyHerアプリでは、日々の症状や取り組みをタップ形式で簡単に記録できます。自分の体の変化を継続して記録することで、自分に合ったセルフケアの解決策を見つけましょう。

グレーの背景にかわいいクマのキャラクターが描かれた、日本語のホットフラッシュ管理のための7日間プランで、アクションプラン、教育、食事、リラクゼーションのセクションが含まれています。

パーソナライズされたアドバイスを受けましょう

あなたの症状に合わせて、パーソナライズされたセルフケアの解決策を受け取りましょう。症状の記録を継続して、毎月のティップスをセルフケアに生かしましょう。

健康履歴チャートを表示するモバイルヘルスアプリの画面で、上位5つの症状として「動き（運動）」「頭痛」「皮膚の乾燥」「月経痛」「関節痛」が、それぞれの発生回数とともに一覧表示されています。

パターンと進捗を理解しましょう

長期間にわたる体調の変化や、あなたにとって有効なアクションを把握しましょう。

「背中のストレッチ」というタイトルのヨガチュートリアルを表示したモバイルアプリ画面で、ヨガマットの上でストレッチをしている女性の画像があり、その下におすすめ動画として、瞑想ポーズの女性、自宅でリラックスしている女性、座ったヨガポーズの女性の3つの動画が表示されています。

女性健康に関する記事・動画などコンテンツ

あなたの症状に基づいた教育コンテンツにより、更年期に関する理解を深めることができます。
さらに、1回5分で自宅でも気軽に取り組めるヨガ・ピラティス動画もご用意。日々のセルフケアとして、無理なく体と心を整える習慣づくりをサポートします。

 よくある質問

  • 現在、JoyHerアプリは基本機能を無料でご利用いただけます。

    ※JoyHer有料プランのご紹介※
    有料プランでは、より深くパーソナライズされたケアとサポートをご利用いただけます。症状や体調に合わせたアクションプランの提案、女性の健康に関する記事や動画コンテンツの閲覧、さらにAIによるチャットサポートなどを通じて、日々のセルフケアと健康管理をより効果的にサポートします。

  • 医師と健康情報を共有することは重要であると考えています。今は、医療提供側に便利な共有方法を機能開発中です。

  • はい、私たちはプライバシーを非常に重視しております。ニックネームを使用するか、完全に匿名にすることができます。

  • 私たちは、医学的エビデンスに基づいたサービスの提供を目指し、更年期に関するナレッジデータベースをもとに開発しています。お一人おひとりの症状や体調に合わせて、最適な健康ティップスを継続的にお届けし、ヘルスプランに沿って症状の緩和と健康向上をサポートするガイダンスをご利用いただけます。7〜30日間のプログラムを通じて、あなたに合った無理のないケアと健康習慣づくりを支援します。また、日々の症状を記録することで、より精度の高いアドバイスを受け取ることができ、セルフケアを効果的に継続しながら、自分自身の体と向き合い、より良いコンディションを目指すことができます。